এলাচে ৫ উপকারিতা
এলাচ এমন একটি উপাদান যা কিনা যে কোনো খাবারের স্বাদকে সমৃদ্ধি করে। এর ব্যবহার কেবল রান্নাতেই সীমাবদ্ধ নয়। এলাচের পেস্ট, এলাচ গুঁড়ো, এলাচের তেল...
চুল পড়া রোধ করতে পাঁচটি উপায়
করোনা কালে, তারপরেও মাথা থেকে চুল পড়ার চিন্তা। সব মিলিয়ে অতিষ্ঠ জীবন। দূষণ, উত্তাপ, বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক, আরও অনেক কারণে চুল পড়তে পারে। তবে...
ভাইরাসজনিত ঠাণ্ডা-জ্বর থেকে সুরক্ষায় কালোজিরা
স্বর্ণালী প্রিয়া ডেক্সঃভাইরাসজনিত ঠাণ্ডা-জ্বর থেকে সুরক্ষায় কিছু উপাদান রয়েছে যা এ সময় খুব বেশি কাজ করে।এসব খেলে ঠাণ্ডা-জ্বর ভালো হয়ে যায়। এমন...
করোনায় ১০ করণীয়
স্বর্ণালী প্রিয়া ডেক্সঃমরণঘাতি ভাইরাসে থমকে গেছে পুরো পৃথিবী। বাংলাদেশেও বাড়ছে এর প্রকোপ। ব্যক্তি জীবন থেকে শুরু করে গোটা দেশ স্থবির হয়ে আছে।...
প্রধানমন্ত্রীকে সেলিমের খোলা চিঠি (ক্যান্সারে আক্রান্ত)
ময়ী প্রধানমন্ত্রীর ক্যান্সারে আক্রান্ত কাউন্সিলর সেলিম খোলা চিঠি
চট্টগ্রাম মহানগর আওয়ামী লীগ এর সাবেক সদস্য – চট্টগ্রাম সিটি করপোরেশনের কাউন্সিলর...
এই সময়ে শিশু, কিশোর আর তরুণদের মধ্যে যেসব মানসিক লক্ষণ
এই সময়ে শিশু, কিশোর আর তরুণদের মধ্যে যেসব মানসিক লক্ষণ বেশি দেখা দিতে পারে, তা হলো:• ঘুমের রুটিন পরিবর্তন হয়ে যাওয়া: সারা রাত...
সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুমের কল্যাণকর পদ্ধতি অনুসরণ করুন
প্রতিদিনের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ঘুম হচ্ছে সেই সময় যখন আমরা আমাদের চারপাশ সম্পর্কে অবহিত থাকি না। যখন মানসিক ক্রিয়া ও ইচ্ছাশক্তি বন্ধ...
